2014年07月：リンパマッサージとリラクゼーションエステのお店 C-ROOM

2014年07月31日８月の超おトクキャンペーンの紹介！

明日からいよいよ８月ですね！
毎年恒例となりました
『ディープクレンジング＋美白パック』
の超オトクキャンペーンをやっちゃいます！(^○^)

増税後でもお財布に優しい価格で
紫外線、日焼け、お化粧くずれ、
乾燥、シミ、ソバカス、ニキビ、くすみ、あぶらうき、なーんか冴えない感じの化粧のり、
触ったときのプツプツ、ザラザラ、
化粧水がはいっていかないゴワゴワ肌、
強い洗顔が苦手と言う方、
普段のケアがめんどくさい方
化粧をおとさずに寝てしまった方、
夏でも色白肌をまもりたいと言う方、
さあ！どれかひとつにはあてはまるでしょう！
1度の施術で解決、満足できるメニューです！
このメニューは週に２回やっても肌に優しいメニューです！

税込２７００円をなんと２０５４円に！
施術時間は４０分です！

８月３１日までなら何度でもお試しいただけます！(^○^)

違いを感じてください！！

iPhoneから送信

2014年07月30日昨日は、

昨日は、土用の丑の日でしたね!

皆さま、うなぎは召し上がりましたか?

うなぎ100グラムにはチーズの４倍、卵の６倍のビタミンＡが含まれています

ビタミンＡには皮膚や粘膜の潤いを保ったり、細菌感染から身体を守ってくれたりする効果があります

他にもＢ1は牛乳の25倍、Ｂ2はほうれん草の5.7倍、等々、数えたらきりがない位の栄養素が含まれていて、暑さでお疲れ気味のこの時期にまさにぴったりの食べ物なんですね

とはいえうなぎはお高いので、我が家の食卓には滅多にのぼりません

昨日も食べ損ねてしまいましたが、今回改めて調べてみるうち夏の間に一度位は贅沢してもいいのかなぁという気持ちになりました

言い訳にして食べたいだけですが(笑)

うなぎが苦手な方には豚肉もオススメですょ(^-^)

2014年07月29日スイカの名産地〜♪

この間の中野ファームに引き続き今日は下原の古田さんちのスイカの紹介♡
見てください！
このスイカちゃん達いい顔してますよねー♡
下原のスイカは
標高650mを超える火山灰土壌で水はけがよく日照時間が長く昼夜の寒暖の差が大きい土地柄のためスイカ栽培に適してます！
畑で完熟させるため皮の際まで甘いスイカなんですっ！
山形本店にお寄りの際はぜひサンハートに寄って行ってくださいね♪

iPhoneから送信

2014年07月27日大好き！夏野菜♡

夏野菜の美味しい時期です☻
夏野菜大好き！！
毎日、あちこちから頂いた新鮮なお野菜で食卓も賑やかです^_^

トウモロコシは、お塩をすり込みラップに包んでレンジで4分！！チン！
これが、いちばーん美味しいなぁー！
甘い甘いトウモロコシとトウモロコシの匂いが大好き♡
沢山頂いたキュウリやニンジンも無駄にはしませんよー！
皮をシマシマに剥いてー、頭とお尻を切り落としたら、一本丸ごと可愛いびんにポン！可愛い縦長の瓶があるんです^_^
鷹の爪を入れてちょっぴりピリ辛に漬けまーす！
あえて食卓には瓶のままだし、竹串で刺して一本丸ごとガブリ！！
切ったお漬物とはまた一味違ってなんともオシャレで美味しいんですよ♡
BBQやホームパーティーにも大活躍！！
みなさんもお試しくださいね^_^
美味しい夏野菜をたくさーん頂いて暑い夏を乗り越えましょうね☆

2014年07月25日メスねこの大五郎

はじめてブログで家族を紹介します☆
今年２１歳を迎える大五郎ちゃんです。
なぜ男らしい名前かというとｗ主人がオスだと思い込んで名前を付けた後にメスと判明したそうですｗ
出会いは主人が音大生だったころ・・・・・動物病院で猫無料の看板と大五郎と目があったのがきっかけだそうです。
でも後でわかった話ですが、猫は無料だけどワクチンは1万円近く取られたそうですｗ
あれから20年・・・・・住まいを転々としながらも、階段を駆け上がれるほど元気でいます。
最近は私が家に帰ってくると鳴きながら階段を下りて来て出迎えてくれます。主人いわく、私が出勤するとまた2階へ上って行くそうなので、なんだか主人が嫉妬ぎみですｗ
大五郎の至福の時は主人と私の間に入り、川の字になってくテレビを観るときです icon13

2014年07月25日波田中野ファームのスイカ！！

こだわり抜いて育てたあま〜いあま〜い
とっても美味しいスイカです！（＾Ｏ＾）

ぜひみなさんご賞味あれ！！♡

☆スタッフコメント☆
本当に甘くて美味しいスイカです！！
中野ファームのスイカを食べてみたいと言う方
ぜひお声掛けください！！( ´ ▽ ` )ﾉ

iPhoneから送信

2014年07月24日気持ちって伝わるんだなあ〜♡

本日ご来店されたお客様、
前回ご主人様からのお誕生日プレゼントで
はじめていらしていただきました。

お帰りの際とても心温まる、
そして初心に戻るようなお言葉をいただきました。
いろんなところにエステにお試しで通っていましたが
もう一度来たい！と思うサロンは
C-ROOMさんがはじめてでしたと。

やっぱり真心こめて施術すると手から伝わるんだなあと。
初心に戻ったような新鮮ななんとも嬉しい瞬間でした。

すごく心地よかったから
ぜひ義理のお母さんにもエステをプレゼントしたいと言ってくださいました。

いままでに輪をかけて
ますますがんばっていこうと思いました！

わたしたちは本当にこの仕事
そしてお客様が宝であり大好きです♡

ステキなご褒美をお客様からいただきました！
これからもスタッフ一同
この手から愛情が皆様に伝わるよう
自信をもった施術をして参ります！

iPhoneから送信

2014年07月23日じゃ〓ん！

おかげさまで、当店スタッフは夏バテ知らずです

『暑くて食欲がない〜』とか『痩せちゃいました』なんて言葉を、一度も聞いたことはありません(笑)

そんな訳で(？)先日大町市にある焼肉ソウルさんのランチを食べてきました♪

前から行ってみたかったお店で、噂通りの賑わいでした！

このボリュームで980円！しかも嬉しいアイスクリーム付き♪

リピート間違いなしです

2014年07月22日クラゲ☻

この間、スカイツリーにある隅田水族館へ行ってきました。
色んなクラゲがいて有名な水族館ですが本当にキレイ。
そして涼しげ、、、、。
脳がなくて、何を考えているんだろうね、、、と言った私に、
脳がないから何も考えてないんじゃん！！
と息子（＾◇＾）
そりゃそうだ！！
水族館はいぃですねー！！
日焼けもしないし、癒されるし、涼しいし☻
まぁーキレイなクラゲさんたちでした♡

2014年07月21日体温！

最近、平熱の低い人が増えているそうです！35度前半だとか…
体温が低いと色々と影響がでて、体にとって良いことはないそうです！体温が少し上がっただけで、重たい荷物を下ろして体が楽になった感じ！靴やズボンがすっと入る！など、体に変化がみられるようです！
夏はいがいに体が冷えています！シャワーだけでなく、お風呂に入って温まりましょう！
全身のリンパを流して、体の調子をととのえるのも大事ですよ〜〓

2014年07月19日(=^ェ^=)にゃー

こんにちは(o^^o)
ハッキリしない天気が続きますね(´Д` )
この写真はうちのレオくん♪
実は相方のさくらちゃんが網戸から逃げてしまい(T ^ T)
うちの庭までは来るのですが外の生活がいいのか戻ってきません(T ^ T)

残されたレオくんにぬいぐるみ（犬）を渡したらこの表情…

さくらちゃんを思い出しているかのようです(。-_-。)

さくらちゃん
戻ってきて〜！

と
家族一同願っている日々です(＞人＜;)

iPhoneから送信

2014年07月18日信州の夏

先日、夫婦そろって完全OFFな日があったので主人の提案で急に軽井沢に行くことになりました。とりあえず旧軽井沢をめざしました。 icon17

駐車料金はだいたい1回300円～500円でしたが、レンタル自転車を借りると(一人800円)駐車場料金はタダになるので自転車を借りて旧軽とアウトレットを周ることにしました。生乳たっぷりのソフトクリームを食べたり、森の涼しい風を感じながらのサイクリングは、まさしく信州の夏満喫って感じでした。 npo02

中学の時の友人がアウトレットの中にある藤屋御本陣経営の洋食屋の〔藤屋平五郎〕で働いているのでランチはそこで頂きました。 icon28

おすすめの〔ビーフシチュー〕は、とろとろのお肉でまちがいなく美味しかったです。 health

軽井沢地ビールの〔よなよなビール〕もクリーミーな泡で香りが良くて味わい深くて最高でした。 face05

帰りはその友人の紹介で上田の室賀温泉〔ささらの湯〕に寄ってきました。とにかくお湯が良いと聞いて行きましたが、本当にお湯がとろとろでお肌がトゥルトゥルになりました。 icon12

一つ難点は少し硫黄の匂いが肌に残るので硫黄系の温泉が大丈夫な方にはぜひおすすめです。信州はこれから夏本番ですが、一つ目のいい思い出になりました。 volunteer

2014年07月17日薔薇が咲いた♡

今年の六月、お誕生日にもらった薔薇が綺麗な花を咲かせてくれました。
真っ赤な色の綺麗な薔薇です。
四季咲きなのでお手入れ次第では何度も何度も楽しめます。

丈も随分伸び、早くアーチにならないななぁーと心待ちに、毎日愛情込めてお世話したいと思います♡

2014年07月16日(≧▽≦)

穂高にある『パティスリーチーア』サンの完熟マンゴーのパリパリタルトです!

宮崎産の完熟マンゴーがたっぷりで、中のヨーグルトクリームとタルト生地と一緒にお口に入れると、たまらん美味しさでした(≧▽≦)

完全予約販売だそうです

他のケーキや焼き菓子もとっても美味しいですょ♪

また食べた〜い(笑)

2014年07月15日♡本日のランチ♡

今日はちょっと贅沢にエビフリャ〜弁当♡
暑さに負けないためにもしっかり食べなきゃっ！
結構肉体労働なんです（笑）

そ♡し♡て

〆はShobiShobiとマンゴー杏仁豆腐を食べました(*^^*)

美味しかったなぁ〜♪
さて午後もがんばりまっす！！

iPhoneから送信

2014年07月14日幸せがくるかしら(^^)

こんな所にツバメの巣を発見(*^^*)
初めて自宅に来てくれました(*^^*)
こんな狭い所に頑張ってお家を作ってくれて…！
今年こそは幸せが訪れますように（≧∇≦）

2014年07月13日ハーブティー♡

いまお店で人気のハーブティー♡

おすすめはローズヒップとクランベリーです！

ローズヒップは
クランベリーやラズベリーのような
甘酸っぱいフルーティな風味が
口いっぱいに優しくひろがります( ´ ▽ ` )ﾉ

クランベリーは
赤ワインと同じポリフェノールや有機酸が含まれていて、
美容にも健康にもいいと注目を集めています( ´ ▽ ` )ﾉ

楽しみ方はいろいろで
ミネラルウォーターや炭酸やお湯で薄めて飲んだり
ゼリーでかためたりヨーグルトにかけて食べたり、、、（＾_＾）♡

お値段はふたつとも
375mlで税込２４１５円（本体¥2300）
となっています*\(^o^)/*

お店でも1杯¥216でお飲みいただけます！

ぜひおためしください！o(^▽^)o

iPhoneから送信

2014年07月11日モルディブ

先々週モルディブ共和国のココアアイランドバイコモにハネムーンへ行かせていただきました。 icon12

憧れだった水上コテージ、白い貝殻やサンゴだけでできている真っ白い浜辺、水色と紺色の宝石のような海、それに溶け込むような透明な魚たち。本当に夢のような6泊8日間でした。 icon01

一目で見渡せてしまう小さな小さな島にはプールを囲むレストランバーとレセプションと、アクアセラピープールとスパ・エステルームと東屋のようなヨガスペースがありました。せっかくですので毎日違うエステを体験しました。 face05

ココアアイランドバイコモにはバリのコモシャンバラというスパサロンが入っていてスタッフのみなさんはバリから出張で来ていました。1日目は60分のインドネシアンマッサージをうけました。アロマオイルを使ったゆっくりリンパを流すようなマッサージでした。2日目は60分のチェンマイ式タイマッサージをうけました。日本で何度か受けたことがありましたが、ほぼ同じで服の上からの指圧とストレッチでした。3日目は旅行会社からのハネムーンプレゼントで60分のコモシャンバラスペシャルマッサージをうけました。このマッサージは、全身を縦に半分ずつマッサージするやり方で足から手まで一気に流すマッサージでした。4日目は60分のアーユルベーダのシロダーラをうけました。先に上半身のオイルマッサージをうけたあと、熱いオイルをおでこから頭にたらすリラクゼーションでした。シロダーラはすっごくゾワゾワしましたが、いつのまにか眠ってしまいました。5日目は90分のホットストーンマッサージをうけました。まずホットストーンを要所要所のツボに置き温めてから、その熱い石でオイルマッサージをし、手でもオイルで流した後タイマッサージもされました。初めての体験でしたので面白かったです。日本の冬や、冷え性の人や、強いマッサージの好きな方にはおすすめだと思いました。到着日と帰国日にはエステをうける時間が無かったですが、5種類のエステをうける事が出来てとても勉強になりました。 icon12

リラックスに必要な環境やマッサージのリズムなどｃroomで生かせたらいいなと思います。この貴重な時間を与えてくださった、社長様、スタッフの皆様、お客様、旦那様に感謝したいと思います。ありがとうございました。 icon06

2014年07月10日台風

台風8号が近づいてます(T_T)

今日はニュースや天気予報を
こまめにチェックしましょう（＾_＾）！

こんな天気ですが
C-ROOMへおこしの際は
くれぐれもお気をつけください！

iPhoneから送信

2014年07月09日からいもの

このところすご〜く暑いですね!

昔から夏場に辛いものを食べるとよいと言われていますが、ちゃんと理由があるんです

辛いものは胃腸を刺激し、消化液の分泌を促して食欲をアップさせてくれる働きがありますので、夏場食欲が落ちてしまいがちな方にはピッタリ

また唐辛子などに含まれるカプサイシンは、血行を促して代謝も上げてくれるので、ダイエットにも効果的なんです

ちなみに唐辛子はビタミンＡやビタミンＣも多く含んでいるため、紫外線によってダメージを受けたお肌にもよいですょ(*^^*)